Novidades (mas só para meninas)!!!

Este post é exclusivo para meninas, meninos só podem ler se se comprometerem a informar as namoradas, esposas, amigas, mães, mulherio no geral…

Vou-vos contar uma novidade espectacular!

Foi criado um novo projecto que dá pelo nome "Tudo no sítio!" pelas meninas do grupo Correr Lisboa.

O que é este projecto?

Este projecto é, nada mais nada menos, que um grupo fechado para meninas, onde reinará a prática de exercício físico. Podem fazer parte dele aqui.

Quantas de nós já se sentiu desmotivada por treinar sozinha, sem um grupo divertido que nos anime e que nos faça sair de casa para pôr as pernas a mexer?

A mim acontece para aí… deixem cá ver… quase todos os dias!

Para as meninas que como eu gostam de galhofa aliada ao exercício, não há nada melhor que se juntarem a nós.

Iremos fazer 1h de treino variado por semana. 

Teremos caminhada activa, dois níveis de corrida e exercícios localizados, mais informações aqui.

A boa disposição e o espírito de entreajuda são os factores principais para poderem fazer parte deste grupo, se não têm nenhuma destas virtudes nem vale a pena aparecerem, não vão entrar! J

Todas as 4ª feiras, pelas 19h30, no Parque das Nações, junto ao Hotel MYRIAD, vamos estar todas juntas para mexermos o rabo.

O projecto arranca já na próxima 4ª feira, dia 5 de Fevereiro, e terá a duração de 16 semanas, terminando a 4 de Junho.

Vamos lá meninas, quem se junta a nós?

Carla