domingo, 9 de fevereiro de 2014

24º GP Fim da Europa

Sim, venho atrasado, mas a disponibilidade "bloguista" e alguma calanzisse não têm sido as ideais.

Dizem e bem que é a mais bela corrida do mundo. No que toca a nevoeiro e chuva confirmo (dentro da minha realidade, claro está) mas, se possível, mandem lá céu limpo no próximo ano para eu ver o outro lado da beleza.

Pela primeira vez corri com o "Vicente" ao peito, símbolo do Correr Lisboa, e até não me saí nada mal.

Os "Vicentes" presentes. Maltinha da boa.

Com a introdução de três partidas distintas com intervalos de sete minutos (novidade este ano para ajudar a dispersar o número elevado de participantes) optei por partir no 2º tiro.
Com a Brigitte a
"100 à hora"
Inicio sempre lento com os quase 4 Km de subida contínua serra acima. Apesar de subir com atenção ao ritmo acabei por subir mais rápido que no ano passado.

Algures no topo da serra apanhei alguns colegas do Correr Lisboa e por aí fiquei. O ritmo era bom e, não sendo uma prova para tempos, optei por ir com companhia.

Com o aproximar do Km 10, e daqueles 300m quase "a pique" que são a dificuldade maior desta prova, deixei os meus companheiros para trás, alguns definitivamente.
O objectivo nestes 300m era não caminhar. No ano passado tinha conseguido e este ano também consegui.

Depois daqui era sempre a descer. Deixei-me ir descontraído até ser apanhado por dois dos colegas anteriores. Seriamos companhia até à meta.
O ritmo foi aumentando gradualmente até encostarmos nos 4 mim/Km durante os 3 Km's finais.

Já na meta, com a Brigitte e o
Ildebrando. Grande final!
Cheguei ao Cabo da Roca com 1h24m39s para os cerca de 16,6 Km da prova e com uma média de 5:05 min/Km, retirando cerca de 4 minutos ao tempo de 2013.

Quanto à organização foi uma das melhores que apanhei, em todos os aspectos.
E se no inicio tudo nos parece normal (excepção feita ás 3 partidas que falei antes) a diferença fez-se notar já depois da meta cortada.
Poucos metros depois da meta entravamos numa tenda enorme onde, além da protecção contra o frio e o vento, tínhamos bancos para retirarmos os chips confortavelmente, abastecimento liquido e sólido bem variado, tendas "balneário" para trocarmos de roupa e uma organização de entrega dos nossos sacos simplesmente perfeita. Eu demorei 10 segundos (SIM, 10 SEGUNDOS) a ter o meu saco.

Depois foi a viagem de regresso nos autocarros previamente reservados.


Se tudo correr bem lá estarei em 2015.

Boas corridas e saudinha da boa!




15 comentários:

  1. Ora aí está uma prova de eleição. Este ano não fui...pois outros voos estão em mira e a carteira não dá para tudo :)

    Mas tive pena de não ir...claro que tive.

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    1. A quem o dizes... o raio das "verdinhas" não nascem na carteira. ;)
      Beijos!

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  2. Ninguém o agarra... o Homem voa eheh
    Excelente tempo Pedro!!
    E sim, esta prova é daquelas que manter sempre no calendário!! :)

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    1. Obrigado Marta, vai-se fazendo o possível. ;)
      Beijos!

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  3. Grande Pedro... eu receio estar sempre a repetir-me mas... TU ANDAS A VOAR!!!

    Um abraço ;)

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    1. Podes repetir-te à vontade que eu gosto. :)
      Obrigado, ó sevilhano!
      Abraço!

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  4. Ai que agora uma pessoa tem de fazer contas à vida e não dá para tudo... mas esta prova vale a pena, sem dúvida! :)
    Parabéns pela boa prova, nas calmas e menos 4min. ;)
    Beijinhos

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    1. Como disse atrás à Ana, as "verdinhas" ainda não nascem na carteira...
      E nas calmas quer-se dizer, estás a ser amiga. :)
      Beijos!

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  5. Parabéns pela prova. Um tempo destes para uma prova com aquela dificuldade e muito bom.

    Para o ano acho que não vou faltar.

    Abraço e bons treinos/provas.

    Fernando Varela

    P.S: Como é que se coloca o treino do Garmin no blog. Já tentei e não consegui nada. Se me conseguires dar uma dica, podes fazê-lo por mail para corrologoexisto@blogspot.com, isto se não o quiseres fazer aqui no campo dos comentários. Obrigado.

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    1. Boas Fernando.

      Vou responder-te aqui para que possa ajudar outros que também não saibam.

      No Garmin Connect:
      Dentro da actividade pretendida clica no botão "Partilhar" e escolhes a opção "Incorporar".
      Na janela que se irá abrir copias a totalidade da linha que aparece no topo da janela.

      No Blogger:
      Quando estás a escrever a mensagem tens no canto superior esquerdo os botões "Redigir" (activado) e "HTML". Clicas em "HTML" e no fim de tudo o que te aparece colas a linha previamente copiada do Garmin Connect.
      Voltas a clicar no botão "Redigir" e já te deverá aparecer a actividade no final do corpo da mensagem. Depois é só ajustar ao teu gosto.

      Espero ter ajudado.
      Abraço!

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    2. Boas,

      obrigado pela resposta.

      Inicialmente quando fiz a pergunta, não sabia porque não o conseguia e descobri que na definição da partilha estava definido apenas para o "grupo" garmin.

      Depois de abrir as definições fiz exatamente o que descreves, mas não me aparece nada, daí a razão de eu ter feito a pergunta, pois pensei que tinha feito alguma coisa mal.

      Vou continuar a tentar, a ver se descubro o porquê.

      Abraço e bons treinos/corridas.

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    3. Que estranho, comigo aparece na hora.
      Tenta ver com mais alguém que faça o mesmo, pode ser que o faça de forma diferente e que resulte contigo.

      Abraço! ;)

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  6. Obrigado na mesma pela ajuda.

    Quanto ao problema da fricção das camisolas publiquei esta semana a solução a que cheguei, e que me parece ser bem robusta.

    http://eucorrologoexisto.blogspot.pt/2014/02/la-mancha-solucao-aperfeicoada.html

    Abraço e bons treinos.

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