Objectivos





  • Correr 10 Km abaixo de 40 minutos
  • Correr 15 Km abaixo de 65 minutos
  • Correr uma Meia-Maratona abaixo de 1h30m
  • Correr uma Maratona abaixo de 3h45m
  • Correr uma Maratona abaixo de 3h30m

    (em actualização)

5 comentários:

  1. Alguns desses objectivos já eu tive também. Corro a meia maratona abaixo das 1h35m, a maratona já está abaixo da 3h45m.
    É mesmo assim, uma coisa de cada vêz!!

    Força e bons treinos.

    José Xavier

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  2. Excelente forma de atingir os seus objectivos.Felizmente já passei essa fase mas também estabeleci objectivos:correr 10km em 40 minutos (o melhor até hoje foi 40:16)a meia maratona em 1:30( o melhor 1:31:17)a maratona em 3:30( o melhor em 3:22:04)
    como vê tudo é possível.actulamente corro apenas para libertar o stress causado pela crise....não consigo viver sem correr.abraço.

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  3. Este blog esta bem bom!
    O meu objectivo tem sido correr 5km e acabar sem aquela sensação de ter que ir ao hospital levar O2:):)
    Já estou mais perto!
    Abraço
    Bruno Dias

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  4. Descobri hoje este blog após ler a revista "Domingo" do CM, e gostei muito do que vi. Dos objectivos que tens propostos já consegui também eu alcançar alguns (correr 15k abaixo dos 75 min,e correr os 10k abaixo dos 45 min (42:22 é o meu record pessoal)). Espero vir em breve conseguir baixar dos 40 minutos para os 10k e espero vê-los em Peniche dia 29. Bons treinos.

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    Respostas
    1. Obrigado pelo comentário.
      E sim, lá estaremos dia 29. ;)

      Abraço!!!

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