quinta-feira, 21 de junho de 2012

Resumo da semana

Resumo já atrasado, talvez por ter sido uma semana "curta", onde só destaco um treino, o meu primeiro no Monsanto.


Contagem: 2 Treinos + 1 Prova
Distância: 26,10 km
Tempo: 2:34:40 h:m:s
Ganho de elevação: 233 m
Velocidade Média: 10,1 km/h
Ritmo Cardíaco Médio: 147 bpm
Calorias: 2.487 Cal

 
Boas corridas...

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