sábado, 14 de dezembro de 2013

I Meia-Maratona dos Descobrimentos

Os Bip-Bip's presentes
O tempo (ou a falta dele) não tem dado para muitas "bloguisses" mas, com algum atraso, cá está uma crónica rápida da minha nova melhor meia-maratona.

Depois de uma plano de treinos relâmpago de 5 semanas, saído de uma das minhas principais "bíblias" de corrida, que é a página do Carlos Fonseca (atleta que conheci pessoalmente já no final da prova), cheguei a esta meia com o objectivo de baixar a 1h40m.

Depois das fotos e cumprimentos da praxe partimos à hora marcada.
O inicio, apesar do frio e ritmo vivo, foi bem descontraído e só por volta dos 4 Km's engrenei a mudança certa num ritmo bem estável sempre perto dos 4:35 min/Km. Para isso contribuiu também a companhia do Vitório que seria a minha "sombra" toda a prova.

Com o Vitório já perto da meta
A história desta prova resume-se quase a isto. Além dos contactos com os vários amigos no decorrer da prova ou no cruzamento já no retorno, o único motivo de noticia foi a alteração de percurso que, em vez de nos levar à Praça dos Restauradores, fez-nos seguir em direcção à Estação de Santa Apolónia. Por mim, sem problema.

Até aos últimos quilómetros pouco se passou. A única preocupação era manter o ritmo estável.
Já perto da estação da CP de Belém, à entrada dos últimos dois quilómetros, o Vitório abriu a passada e eu acompanhei como pude e como ele quis. Apesar do "forcing" sabia que o objectivo já estava alcançado.

Entrámos bem no acesso à meta e até deu para quase pararmos antes da linha de meta para apreciar o relógio. O tempo oficial estava ainda na 1h39m.
Depois de um cumprimento sentido cortámos a meta. O meu chip marcou 1h37m48s a uma média de 4:39 min/Km e um novo PBT na distância.


Os treinos específicos estão a fazer-me chegar onde até à pouco tempo só podia sonhar. Claro que vou continuar, sabendo que haverá um limite e que já não deve estar longe.

Quanto à organização, apesar de não ser perfeita, não detectei falhas de maior. Mas como sabem eu não sou difícil de agradar.

Podem ver as fotos Bip-Bip Runners aqui.

Agora venham as S. Silvestres, Lisboa e Amadora, para acabar o ano em beleza.

Boas corridas!!!




12 comentários:

  1. Olá Pedro,
    Os RP vão sendo batidos mas fica sempre a curiosidade em saber quais são os nossos limites.
    Bons treinos
    Manuel Nunes

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  2. Voa... voa... Cada vez mais rápido! Tu é que és uma fera! :)

    Um abraço e PARABÉNS!!!

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  3. Bem fantástica prova Pedro! Parabéns!
    Beijinhos

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  4. Parabéns pelo novo PBT, Pedro! Acredito que ainda é possível baixares mais um bocadinho... ;)
    Continuação de boas corridas, beijos.

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  5. Tchiiiii...ganda tempo! Espectáculo!
    Parabéns Pedro. Estás em grande forma.
    Beijinhos e continuação de tão boas corridas.

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  6. Marca BRUTAL!!!!!
    Estás muito à frente, não tenho dúvidas que ainda vais melhorar este tempo.

    Abraço

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    1. Obrigado Vítor. Vamos ver, vou fazer por isso.
      Abraço!!!

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