segunda-feira, 11 de março de 2013

Resumo de Fevereiro

Mês curto, em tempo e em treinos, mas com óptimas prestações nos 20 Km de Cascais e no GP Atlântico, que se traduziram nos dois melhores tempos para estas distâncias.

Houve também um evento especial e bastante agradável, organizado por alguns membros dos Run 4 Fun, a Corrida Solidária Padaria Portuguesa.

Além de tudo isto atingimos as 20.000 visitas no blog. 
Obrigado a todos.


Contagem: 13 Treinos + 2 Provas
Distância: 140,00 km

Tempo: 12:34:52 h:m:s
Ganho de elevação: 1.590 m
Velocidade Média: 11,1 km/h
Ritmo Cardíaco Médio: 149 bpm
Calorias: 11.088 Cal
 
 
Boas corridas!!!




2 comentários:

  1. Olá Pedro...pois nem te vi nas Lezírias. Nem à Carla.


    Bom Março para vocês e até uma próxima, de preferência ao vivo e a correr! :)

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  2. A Carla acabou por não ir.
    Fica para a próxima... garantidamente, numa prova qualquer por aí. ;)

    Beijos!!!

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