Resumo da Semana

Grande semana, a mais longa desde que corro, finalizada com a Corrida das Lezirias.

Contagem: 4 Treinos + 1 Prova
Distância: 56,38 km
Tempo: 5:23:39 h:m:s
Ganho de elevação: 415 m
Velocidade Média: 10,5 km/h
Ritmo Cardíaco Médio: 150 bpm 
Calorias: 5.673 Cal

Amanhã vem o relato da Corrida das Lezirias. "Me aguardem..." ;)

Boas corridas...