Mês normal marcado por uma lesão arreliadora, 1 semana parado.
Contagem:
15 treinos + 1 Prova + 1 Hidro-Ginástica
Distância:
138,36 km
Tempo:
13:45:17 h:m:s
Ganho
de elevação: 1.120 m
Velocidade Média: 10,6 km/h
Ritmo Cardíaco Médio: 152 bpm
Calorias:
14.106 Cal
Gostei do pormenor da hidroginástica :-)
ResponderEliminarBela semana!