Resumo da semana

Resumo já atrasado, talvez por ter sido uma semana "curta", onde só destaco um treino, o meu primeiro no Monsanto.

Contagem: 2 Treinos + 1 Prova

Distância: 26,10 km

Tempo: 2:34:40 h:m:s

Ganho de elevação: 233 m

Velocidade Média: 10,1 km/h

Ritmo Cardíaco Médio: 147 bpm

Calorias: 2.487 Cal

 
Boas corridas...