Resumo da semana

Ataque à Maratona - Semana 15

Mais uma semana "longa", com o primeiro treino de 24 Km. Fez-se muito bem, num bom ritmo e com uma paisagem diferente e bastante agradável.

Depois ainda se fez a Corrida do Aeroporto.

E já só faltam 62 dias...

Contagem: 4 Treinos + 1 Prova

Distância: 58 km

Tempo: 5:34:52 h:m:s

Ganho de elevação: 580 m

Velocidade Média: 10,4 km/h

Ritmo Cardíaco Médio: 142 bpm

Calorias: 4.779Cal

Boas corridas...