Com algum atraso deixo o relato da 4ª Corrida do Aeroporto.
Tinha prometido ao Bruno a minha presença nesta edição duma prova que não conhecia mas que me atraiu desde o inicio, é que sou um fanático por aviões.
Cheguei cedo, como é hábito, e aproveitei para ver os aviões, numa manhã que acordou com nevoeiro mas que o sol forçava a passagem.
Levantei o dorsal e aguardei pelo Bruno e pelo Fernando.
Depois da foto da praxe fomos aquecer, e pouco depois da hora marcada partimos.
O sol já era uma constante e a temperatura subia. Apesar disso partimos num ritmo vivo.
Após uma voltas pela Alta de Lisboa chegámos à Pista Municipal Prof. Moniz Pereira para uma "quase" volta à mesma e para umas fotos para a posteridade (sim, papai presente). Sabe sempre bem pisar o tartan.
À saída demos uma volta pelo Parque do Vale Grande, um local bastante agradável, com umas subidas boas para acelerar o batimento cardíaco e que antecedia o abastecimento.
Após a obrigatória hidratação entrámos na Quinta das Conchas para aquela que seria a zona mais difícil do percurso, com umas subidas bem agressivas que fizeram as anteriores parecerem descidas. Foram cerca de 2 Km num sobe-e-desce que muita mossa fez nos mais incautos.
Terminada a "saga das Conchas" faltava apenas 1 Km para completar os 9 Km da prova, com uma parte final maioritariamente a descer.
Terminámos com 49:02m numa média de 5:27 min/Km, média esta "estragada" pelos 7º e 8º Km.
Foi mais uma óptima manhã numa corrida bem organizada.
Boas corridas...
Estive nessa manhã entre as 8h e as 9.30h na Quinta das Conchas a fazer 14km, nesse sobe e desce constante. Gosto muito de treinar aí.
ResponderEliminarSim, pareceu-me bastante bom. Pena ficar um pouco fora de mão mas talvez um dia destes faça um treininho por lá.
EliminarPela descrição parece uma prova com um percurso bastante bonito. E com o acréscimo da vista aérea para distrair ;).
ResponderEliminar(E agora que falaste em tartan acho que NUNCA corri em dita pista... como é possível?!)
Parabéns por mais uma prova bem superada! :)
Beijos
Temos que combinar uma ida ao Jamor para fazermos umas series em tartan.
EliminarBeijos.
Fiz as 3 primeiras edições desta prova mas este ano faltei pois optei por ir meter kms numa Meia (Ovar).
ResponderEliminarO Aeroporto é uma corrida muito bonita, variada e bem organizada!
Um abraço
Foste a Ovar e fizeste muito bem. Eu fui ao Aeroporto mas tinha feito 24 Km na véspera. Nesta fase não podemos descurar o volume, não é parceiro pré-maratonista?
EliminarAbraços.
Foste "ver os aviões" Pedro ? :) Nuca fiz essa prova, mas parece que se recomenda não é? Beijinho p/ ti e p/ Carla e bom domingo amanhã
ResponderEliminarÉ verdade Ana, ainda vi alguns. ;)
EliminarGostei da prova. Não havendo outras opções conto voltar no próximo ano.
Beijos.
Se gostaste do sobe e desce nas Conchas, devias de ir fazer o Corre Jamor =P
ResponderEliminarE vou mesmo, já estou inscrito. ;)
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