Com algum atraso chega o resumo de Novembro. Acho que o aproximar da data da Maratona tirou-me discernimento. ;)O mês correu bem, quase perfeito, sem surpresas. E isso vem-se notando.
Houve Treinos Lunares, treinos longos, treinos rápidos e o meu primeiro Corre Jamor.
Contagem: 18 treinos
Distância: 201,77 km
Tempo: 19:14:24 h:m:s
Ganho de elevação: 1.534 m
Velocidade Média: 10,5 km/h
Ritmo Cardíaco Médio: 151 bpm
Calorias: 16.502 Cal
Boas corridas...
Pfff... Isto era no tempo que ainda não eras maratonista! :))))
ResponderEliminarEstou é ansioso pelo prometido relato!!!
(sei por experiência própria que este custa escrever. Ou melhor, custa começar...)
Logo já deve haver relato, caro companheiro maratonista.
EliminarCusta escrever mesmo, por vezes parece que tenho coisas a mais para dizer, outras vezes parece que posso escrever menos e dizer tudo, outras ainda não sai nada... sabes como é. ;)
Mas posso adiantar uma das linhas:
Eliminar"9:00h, ouço o tiro. É agora, começou."
Lembras-te???
Lembram-se???
Parabéns Maratonista!!!
ResponderEliminarE Parabéns também à Carla! Sem ela...não teríamos conseguido!
Obrigado Ana.
EliminarSem ela e sem as restantes meninas. Foram todas muito bem. ;)
Beijos!!!