Resumo de Março

Mês agridoce, apesar de resultados finais positivos. Quer a Corrida das Lezírias quer a Meia-Maratona de Lisboa foram provas sofridas, o que não é nada normal para mim. Serviu para perceber que as provas não correm todas bem e há sempre imprevistos. 
Este mês de Abril vai ser fértil em provas, algumas inesperadas, mas que se aproveita sempre de bom grado.

Contagem: 12 Treinos + 3 Provas 
Distância: 174,11 km 

Tempo: 15:44:40 h:m:s

Ganho de elevação: 1.666 m

Velocidade Média: 11,1 km/h

Ritmo Cardíaco Médio: 154 bpm

Calorias: 14.723 Cal

 

 

Boas corridas!!!