As minhas (não) São Silvestres

Foi como um clique no botão do rato, agora estás bem e depois já não estás.
E, quase 3 anos depois da última, eis que estou parado a recuperar de uma lesão.


Com o Zé Tó e o Heitor no inicio
do treino, com 5ºC.


O treino era de 28 Km's, planos, calmos, e até com algumas paragens para abastecimento.

Depois de uma primeira parte literalmente a rolar, o retorno foi num ritmo mais vivo, ainda assim sem sair do ritmo confortável.

Estava com 27,3 Km's, já com o carro à vista, quando uma dor aguda no gémeo esquerdo me fez parar. Foi de repente e sem nada o fazer prever, nem um aviso só para que pudesse estar à espera.

O resultado aparenta ser uma ruptura (ou micro-ruptura) muscular.

Mesmo com os tratamentos, o teste na véspera da São Silvestre de Lisboa não passou do aquecimento. Como tal, adeus São Silvestres.
Apesar de ainda estar a fazer tratamento, hoje não tenho qualquer dor. Mas não vou arriscar em ir à São Silvestre da Amadora e vou deixar as São Silvestres para 2015. Sevilha é "O" objectivo e tudo vai girar à volta disso até ao próximo dia 22 de Fevereiro.

Como tal desejo-vos um excelente 2015, com muitos €'s para ténis novos e sem lesões.

Fui...