Alguns dos "Vicentes" presentes. |
Ponto de encontro, Base Aérea Nº1, Sintra.
E começou logo bem na inscrição, prova barata para os padrões praticados actualmente.
Depois dos procedimentos habituais de levantamento e distribuição de dorsais, fiz um rápido aquecimento, rápido demais, mas não pude deixar de dar uma volta pelo Museu do Ar antes da partida.
Com o Luís, ainda nos primeiros quilómetros. |
Estes desníveis começaram ainda dentro da Base com umas subidas que obrigavam a gerir o ritmo, gestão obrigatória em função do desgaste inicial.
Por volta dos 4,5 Km saímos da Base para uma volta pelas localidades vizinhas. Consegui manter a média perto dos 4:30 min/Km apesar das tais subidas que continuavam a aparecer.
Já no último quilómetro juntou-se o Pedro Cardoso que, num dia menos bom, acabou a prova comigo, ainda a tempo de me dar uma motivação adicional para um final forte.
A cortar a meta. |
Fiquei muito agradado com esta prova. A zona é fantástica, o valor da inscrição é bastante acessível, o percurso é diferente do habitual e não é monótono, tendo ainda algumas dificuldades para puxar pelo físico e a organização esteve à altura, quer na organização propriamente dita quer nas ofertas, com uns sacos bem recheados.
Espero que se repita.
Mais fotos do Correr Lisboa aqui.
Fui...
Sempre a dares-lhe "forte e feio" :)))
ResponderEliminarUm abraço
Modéstia à parte, ando a treinar bem e, felizmente, lesões nem vê-las. ;)
EliminarAbraço, ó franciú! :)
Mais um grande prestação tua.
ResponderEliminarTenho pena de não ter feito a prova vamos ver se se repete.
Olha se és fá de aviões eu tenho umas luvas e um capacete do tempo dos aviões de carlinga aberta! É que um tio meu (já falecido) foi mecânico na base aérea número 6 (Montijo) e antes veio dos hidroaviões ali para os lados de Pedrouços. Era mesmo pioneiro da "coisa". Nos tempo em que o mecânico tinha que ir com o piloto quando iam experimentar o avião depois de uma reparação...
Um abraço.
Bem Jorge, que bela relíquia.
EliminarO meu gosto pela aviação já vem do meu avô, grande "cromo" do aeromodelismo nacional, e do meu pai que esteve bem por dentro, chegou mesmo a trabalhar nas OGMA.
Abraço!
Parabéns que belo tempo!
ResponderEliminarObrigado Sílvio.
EliminarAbraço!
Realmente uma prova numa Base Aérea deve ser engraçado. E esse tempo seria voar, para mim! ;)
ResponderEliminarParabéns!
Beijinhos
Eu dizia o mesmo quando sonhava com um tempo destes há uns meses atrás, mas agora... o treino faz milagres.
EliminarMas tu és mais virada para o trail, não precisas de ritmos destes. ;)
Beijos!
Dever sido uma prova fantástica, gostava de ir ido, mas calhou-me em paralelo com outra que já estava inscrito
ResponderEliminarAbraço
Gostei muito, espero que continue.
EliminarAbraço!