V Meia-Maratona na Areia

Bem, que empeno!

Mas foi uma bela primeira participação nesta aventura.

Apesar de ser assíduo nos Treinos Lunares e apesar de já contar com as dificuldades não esperava ter que puxar tanto pelo cabedal.

Depois dos habituais cumprimentos ás caras conhecidas (que se prolongou pela prova dentro) fiz um ligeiro aquecimento e fui para a "caixa" da partida.

Comecei em ritmo de passeio, no fim do pelotão, sem grandes preocupações de tempo e na companhia do Miguel. A nossa parceria durou até ao primeiro abastecimento pouco depois dos 5 Km's altura que abri um pouco a passada depois de várias insistências do Miguel. O piso estava bom e eu aproveitei.

Com o Miguel e o Filipe.

Até perto dos 9 Km's fui num ritmo mais vivo mas nesta fase o piso começou a ficar mais mole. Seriam quase 3 Km's de um esforço brutal e ritmo lento.

Apesar de começarem os cruzamentos com os primeiros os olhos não saiam do chão, numa tentativa quase inútil de escolher o melhor trajecto.

Ao chegar ao retorno o que já esperava, o vento contra. Como se não bastasse o piso, agora era também a forte nortada a fazer mossa. Iam ser 10,5 Km's de luta.

Mesmo depois do regresso ao piso rijo o andamento não subiu muito. Com esforço consegui baixar dos 6 min/Km. 

Por volta dos 15 Km's comecei a fazer contas ao tempo final. Com algum esforço ainda dava para baixar das 2 horas, mas seria à justa. Foi a motivação que precisava.

Até ao fim ainda passei por vários atletas com algumas dificuldades. Um deles era a Paula dos Rail Runners. Ainda fui um pouco com ela numa tentativa de lhe dar força e nos ajudarmos até ao final. Mas a Paula não estava nos dias dela e respondeu negativamente à minha proposta para as 2 horas. Despedi-me e segui.

Perto da meta tive a companhia do filhote para cortar a meta em grande estilo a "puxar" o pai.

Acabei com 1h58m27s (tempo Garmin) nesta minha primeira aventura pelas areias da praia. Quem sabe não será o aperitivo para a UMA de 2014... ;)

A organização esteve em grande. Abastecimentos líquidos, sólidos e até frutos secos no final. Os voluntários sempre atentos e motivadores nos vários abastecimentos.

Só aquelas garrafas todas espalhadas no areal é que, no meu ver, era escusado. Mas mesmo aqui os voluntários, no que consegui ver, sempre em acção a apanhar as garrafas vazias.

No fim, com as pernas de molho
na água fria.

Gostei e é para repetir.

As fotos BIP-BIP Runners aqui.

Boas corridas!!!