100 Maratonas com 100 Amigos

Onde é que eu estava com a cabeça? Levantar-me a um sábado ás 4:50h para ir correr 30 Km? CLARO QUE VOU!!!
Os principais preparativos estavam feitos de véspera, faltava só comer, equipar e zarpar.

Esta prova-convívio "100 Maratonas com 100 Amigos" era uma prova não-oficial e solidária que se destinava a comemorar a 100ª Maratona (incluindo ultra-maratonas e afins) do Luís de Sousa, já meu conhecido desde 1994.

Bom dia Lisboa!

Cheguei ao ponto de encontro pouco passava das 6 da manhã. Já lá estavam sensivelmente... 0 (zero) pessoas. Claro que, se a hora marcada eram 6:30h, estavas á espera de quê?
Estacionei o carro e fui ver o nascer do dia.

Perto das 6:30h lá começaram a chegar aos poucos os outros malucos e o anfitrião. A distribuição das t-shirts e dos dorsais (só os participantes da maratona tinham t-shirts personalizadas) foi feita de forma rápida e eficiente.
As excelentes t-shirts técnicas ASICS eram todas iguais para sabermos quem éramos durante o percurso, amarelas para os homens e roxas para a mulheres.

Quando já estava a aguardar pela partida de autocarro para os locais das partidas avisto o Fernando Andrade,  mais um amigo da "blogosfera" mas que ainda não tinha tido a oportunidade de conhecer pessoalmente. Tive muito gosto Fernando. ;)

O grupo dos 30 Km.

Quase sem atraso (coisa rara neste tipo de eventos) partimos em quatro autocarros para o local da partida na Estrada da Lagoa Azul, próximo à Penha Longa.
Depois de algumas fotos da praxe o do "briefing" sobre os pormenores da prova, á hora certa deu-se o tiro de partida para cerca de 140 maratonistas.
Nesta altura arrancámos no único autocarro que restava para a partida dos 30 Km, na Praia do Guincho, ao Km 12.

O que estava estipulado era que teríamos que aguardar pela passagem do primeiro grupo da maratona para depois partirmos. Por volta das 9h partimos.

Os primeiros metros...

Logo de inicio juntámos um grupo de quatro atletas num ritmo na casa dos 6 min/Km. Era exactamente o que tinha pensado.
O tempo estava óptimo, temperatura amena, céu encoberto e uma ligeira brisa marítima.
Ainda antes de chegarmos a Cascais um dos parceiros de grupo descolou, numa altura que o nosso ritmo baixou ligeiramente. Não me preocupei.
Em Cascais entrámos para o passeio marítimo. Seria o percurso preferencial daqui até Algés (sempre que possível, claro).

Pouco depois dos 12 Km, depois de um dos muitos e recheados abastecimentos (água, gel, gomas e barras energéticas, etc.), fiquei sozinho. Foram 8 Km de muita monotonia, ou era passado por atletas mais rápidos ou passava por atletas mais lentos, mas ninguém ao meu ritmo. Foi a pior altura e pior ficou quando abriu o sol. Nesta fase já havia muitos atletas a andar (má preparação?).

O trio na Estrada do Guincho.

Acabei por "não conseguir" manter o meu ritmo e aumentei ligeiramente o andamento, fundamentalmente para se tornar menos monótono, chegando a andar abaixo dos 5:30 min/Km.

Quando voltámos ao passeio marítimo em Oeiras apanhei o parceiro inicial que tinha fugido. Ainda fizemos alguns quilómetros os dois até ele ter fraquejado e ter abrandado o ritmo. Uma vez mais lá fui sozinho.

A partir dos 25 Km comecei a sentir as pernas pesadas mas estava muito bem a nível respiratório e nem parecia que já tinha 2h30m de corrida. Tinha entrado em "terra-de-ninguém", nunca tinha corrido tamanha distância.
Cada vez passava por mais gente a andar. Era uma grande tentação que consegui contrariar e manter-me sempre a correr.

Em Oeiras, bem disposto a brindar
os apoiantes.

No último abastecimento, já na Cruz Quebrada, optei por não parar (nos anteriores tinha parado para melhor beber as bebidas energéticas em copo). Se parasse podia ser mais problemático voltar a correr. Optei por hidratar bastante mas sempre em andamento, até porque o ritmo já era lento e uma águinha a mais não ia fazer mal. E já só faltavam 3 Km's.

No passeio marítimo de Algés juntei-me a dois atletas da maratona que iam num ritmo pouco inferior ao meu. Troquei de bom grado uns segundos no final por companhia.
Nos últimos 2 Km ficámos só dois.
Já não corríamos devagar, era mais um arrastar rápido. Ia-mos perto dos 7 min/Km mas com uma ajuda e motivação mutua que nos levou até á meta.

FINISH!!!

Cortámos a linha de chegada com um cumprimento especial e sentido. Sabemos que aqueles últimos quilómetros passaram bem mais rápido com a nossa entreajuda.

Terminei com 3h09m04s, tempo de chip, uma média de 6:10 min/Km.

Apesar de ter apontado para as 3 horas, vários factores podem ter levado aos 9 minutos extra e á dificuldade nos últimos 5 Km's, o treino pesado da semana passada, o aumento de ritmo durante alguns quilómetros, o calor, etc. Mas garantidamente a minha preparação ainda não é adequada a esta distância. Nada que mais uns treinos não possam resolver.

Foi uma manhã excelente onde também pude conhecer novos atletas e rever alguns amigos de longa data.
Vemo-nos, quem sabe, nas 200 Maratonas com 200 Amigos. ;)

Boas corridas...