Onde é que eu estava com a cabeça? Levantar-me a um sábado ás 4:50h para ir correr 30 Km? CLARO QUE VOU!!!
Os principais preparativos estavam feitos de véspera, faltava só comer, equipar e zarpar.
Esta prova-convívio "
100 Maratonas com 100 Amigos" era uma prova não-oficial e solidária que se destinava a comemorar a 100ª Maratona (incluindo ultra-maratonas e afins) do Luís de Sousa, já meu conhecido desde 1994.
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| Bom dia Lisboa! |
Cheguei ao ponto de encontro pouco passava das 6 da manhã. Já lá estavam sensivelmente... 0 (zero) pessoas. Claro que, se a hora marcada eram 6:30h, estavas á espera de quê?
Estacionei o carro e fui ver o nascer do dia.
Perto das 6:30h lá começaram a chegar aos poucos os outros malucos e o anfitrião. A distribuição das t-shirts e dos dorsais (só os participantes da maratona tinham t-shirts personalizadas) foi feita de forma rápida e eficiente.
As excelentes t-shirts técnicas ASICS eram todas iguais para sabermos quem éramos durante o percurso, amarelas para os homens e roxas para a mulheres.
Quando já estava a aguardar pela partida de autocarro para os locais das partidas avisto o
Fernando Andrade, mais um amigo da "blogosfera" mas que ainda não tinha tido a oportunidade de conhecer pessoalmente. Tive muito gosto Fernando. ;)
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| O grupo dos 30 Km. |
Quase sem atraso (coisa rara neste tipo de eventos) partimos em quatro autocarros para o local da partida na Estrada da Lagoa Azul, próximo à Penha Longa.
Depois de algumas fotos da praxe o do "briefing" sobre os pormenores da prova, á hora certa deu-se o tiro de partida para cerca de 140 maratonistas.
Nesta altura arrancámos no único autocarro que restava para a partida dos 30 Km, na Praia do Guincho, ao Km 12.
O que estava estipulado era que teríamos que aguardar pela passagem do primeiro grupo da maratona para depois partirmos. Por volta das 9h partimos.
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| Os primeiros metros... |
Logo de inicio juntámos um grupo de quatro atletas num ritmo na casa dos 6 min/Km. Era exactamente o que tinha pensado.
O tempo estava óptimo, temperatura amena, céu encoberto e uma ligeira brisa marítima.
Ainda antes de chegarmos a Cascais um dos parceiros de grupo descolou, numa altura que o nosso ritmo baixou ligeiramente. Não me preocupei.
Em Cascais entrámos para o passeio marítimo. Seria o percurso preferencial daqui até Algés (sempre que possível, claro).
Pouco depois dos 12 Km, depois de um dos muitos e recheados abastecimentos (água, gel, gomas e barras energéticas, etc.), fiquei sozinho. Foram 8 Km de muita monotonia, ou era passado por atletas mais rápidos ou passava por atletas mais lentos, mas ninguém ao meu ritmo. Foi a pior altura e pior ficou quando abriu o sol. Nesta fase já havia muitos atletas a andar (má preparação?).
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| O trio na Estrada do Guincho. |
Acabei por "não conseguir" manter o meu ritmo e aumentei ligeiramente o andamento, fundamentalmente para se tornar menos monótono, chegando a andar abaixo dos 5:30 min/Km.
Quando voltámos ao passeio marítimo em Oeiras apanhei o parceiro inicial que tinha fugido. Ainda fizemos alguns quilómetros os dois até ele ter fraquejado e ter abrandado o ritmo. Uma vez mais lá fui sozinho.
A partir dos 25 Km comecei a sentir as pernas pesadas mas estava muito bem a nível respiratório e nem parecia que já tinha 2h30m de corrida. Tinha entrado em "terra-de-ninguém", nunca tinha corrido tamanha distância.
Cada vez passava por mais gente a andar. Era uma grande tentação que consegui contrariar e manter-me sempre a correr.
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Em Oeiras, bem disposto a brindar
os apoiantes. |
No último abastecimento, já na Cruz Quebrada, optei por não parar (nos anteriores tinha parado para melhor beber as bebidas energéticas em copo). Se parasse podia ser mais problemático voltar a correr. Optei por hidratar bastante mas sempre em andamento, até porque o ritmo já era lento e uma águinha a mais não ia fazer mal. E já só faltavam 3 Km's.
No passeio marítimo de Algés juntei-me a dois atletas da maratona que iam num ritmo pouco inferior ao meu. Troquei de bom grado uns segundos no final por companhia.
Nos últimos 2 Km ficámos só dois.
Já não corríamos devagar, era mais um arrastar rápido. Ia-mos perto dos 7 min/Km mas com uma ajuda e motivação mutua que nos levou até á meta.
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| FINISH!!! |
Cortámos a linha de chegada com um cumprimento especial e sentido. Sabemos que aqueles últimos quilómetros passaram bem mais rápido com a nossa entreajuda.
Terminei com 3h09m04s, tempo de chip, uma média de 6:10 min/Km.
Apesar de ter apontado para as 3 horas, vários factores podem ter levado aos 9 minutos extra e á dificuldade nos últimos 5 Km's,
o treino pesado da semana passada, o aumento de ritmo durante alguns quilómetros, o calor, etc. Mas garantidamente a minha preparação ainda não é adequada a esta distância. Nada que mais uns treinos não possam resolver.
Foi uma manhã excelente onde também pude conhecer novos atletas e rever alguns amigos de longa data.
Vemo-nos, quem sabe, nas
200 Maratonas com 200 Amigos. ;)
Boas corridas...
